¿Cuáles son las causas de la ansiedad laboral y cómo combatirla?
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Cerca del 60% de la población del Perú sufre estrés y el 70% de los trabajadores peruanos sufren estrés laboral, señaló Jacqueline Rojas de la UPN.
Seis ejercicios prácticos de yoga para relajarse en la oficina
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No necesita salir de su escritorio. Estos ejercicios de yoga corporativo lo ayudarán a mantener su productividad y lo único que tiene que hacer es relajarse en su asiento.