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¿Qué genera la falta de sueño en su cerebro?

La falta de sueño acentúa la rápida pérdida de funciones neurológicas. (Foto: Reuters)

Un equipo de neurocientíficos ha analizado la respuesta del cerebro de ratones a los que se les restringió el sueño. Los resultados mostraron que la falta de sueño acentúa la rápida pérdida de funciones neurológicas.

¿No puedes dormir? Esta fórmula te permitirá que lo hagas mejor y, a la vez, volverte más productivo.

El entrenador personal y escritor Craig Ballantyne dice que jornada del día a día no empieza por la mañana sino cuando te acuestas.

Seis consecuencias negativas de dormir demasiado

1) Enfermedades cardiovasculares: Dormir mucho, pone en una posición más vulnerable y  aumenta el riesgo al desarrollo de problemas cardiacos.  (Créditos: Thinkstock)

FOTOGALERÍA Muchos aseguran que dormir es uno de los mejores placeres de la vida, ya que no solo ayuda a mantenerse alerta y concentrado durante el día, sino también porque recupera las energías perdidas. Contradiciendo a esto, Susan Redline, profesora de la Universidad de Harvard y médica de la división de desórdenes del sueño del hospital Brighman and Women’s de Boston, en Estados Unidos afirma lo contrario. Entonces, ¿qué puede causar dormir mucho?