?>
FOTOGALERÍA

Qué hacen los empresarios con más éxito del mundo antes de irse a dormir

FOTOGALERÍA. ¿Alguna vez te has preguntado qué hace Bill Gates al irse a la cama? Hoy te mostramos las cosas que hacen los empresarios con más éxito del mundo antes de dormir. Las rutinas previas al irse a la cama son tan importantes como el propio sueño en sí. Y es que hay quien no puede descansar bien si no realiza una serie de “rituales” antes de cerrar los ojos. (texto y fotos: ticbeat.com)

empresarios, dormir

Michael Phelps. Cuando está entrenando, el deportista duerme en una cámara de aire que simula una altitud de más de 2500 metros. El objetivo de esta práctica es que el producto disminuye el oxígeno, lo que obliga a su cuerpo a trabajar más para producir más glóbulos rojos y transportar el oxígeno a los músculos. De esta forma, su cuerpo nunca para de trabajar.

Gestion.pe