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Siete consejos para brindarle el almuerzo más saludable a sus hijos
Lunes, 19 de diciembre del 2016 | Foto 4 de 7
FOTOGALERÍA. Sentarse con sus hijos en la mesa debe ser uno de los mejores momentos del día. Compartir una merienda es una excelente ocasión para educar a los pequeños y alimentarse sanamente. Por ello, el diario El Mercurio ha elaborado una lista con siete tips para lograr una alimentación saludable y en familia.
El tamaño del plato. Según diversos estudios, los platos más grandes hacen que las personas coman más. En cuanto a platos se refiere, el tamaño sí importa. Un estudio de la Universidad de Cornel demostró que cuando los niños tienen un plato grande, comen 52% más que cuando almuerzan en uno pequeño. ¡Cuidado con la obesidad infantil! (Foto: Pinterest)