Mantente erguido en la silla. No hagas posturas raras. La postura tiene que ser erguida, por mucho que te aburra estar siempre igual. Mantén la espalda recta, nada de encorvada, y apoyada en la silla. El cuello en línea con la espalda. Los pies apoyados en el suelo y la mesa que vaya acorde con tu estatura para que puedas colocar los brazos y las manos en el teclado.